运动改变生活，就让搏击为它添砖加瓦

上帝给了你一副躯体，你为何不好好打造它？


——斯蒂兰格斗健身拳馆

X月不运动

变成XXX

然而，N个月过去了

你，还想等多久？？？

搏击健身已然成为当下最时尚的运动健身方式之一

越来越多的男女开始走出健身房，离开那种僵尸似的单纯肌肉增加式运动，进入搏击运动中心追逐这时尚的运动健身方式。

老湿我不懂！ 搏击跟一般健身有什么区别嘛！

这区别。。。可大了

搏击健身综合性强

它结合了拳击、散打、巴西柔术以及其它武术项目的技术动作，配以强劲的音乐，松弛与紧张井然有序，寓健身与娱乐之中，有静有动，攻防自由。它不单是男性独显的时尚，女性朋友也能参与其中。

搏击健身协调全身运动

它的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类。上肢动作有拳击动作中的直拳、勾拳、摆拳，东方武术中所特有的劈拳、掌、肘、格挡等一些特定动作；下肢动作中有前踢、后踢、侧踢、鞭腿以及膝部动作；还有巴西柔术中特有的地面缠斗的技术动作。每一个动作都有轴心运作方式，都需要全身心地协调用力，并结合跳跃、躲闪、地面等动作，让全身都得到运动，让思维在活跃中放松。

搏击健身培养人的竞争意识

竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质,可以说搏击最能培养“胜不骄、败不馁”的竞争精神。搏击，直面拳脚的攻击与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意，两者必居其一。青少年经过一段时间搏击的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。

搏击健身可以减脂塑形、灵活肌肉

搏击健身是快节奏、中高强度、多重复次数的运动项目。它不仅能起到增大肌肉体积的作用，同时它还能消耗体内的多余脂肪。通过特有的训练方式，使肌肉的增大不再是僵尸似的，而是灵活的、充满活力的。搏击健身的动作速度和力度张弛有宜，开始时，您可能会觉得做起动作很别扭，逐步找到感觉之后，您就会为自己敏捷的身手，潇洒的动作，充满活力和能量的肌肉而自豪。

划重点了，搏击运动最重要的就是减脂塑形

各位最关心的，估计也是这个

还在担心去健身房练成“***”？ 男的担心变成施瓦星格，女的担心变成金刚芭比。

想玩点不一样的？ 想领先周围朋友踏入新的运动潮流？

那就选择搏击健身

有氧和无氧的结合，完美打造形体线条，唤醒每一寸肌肉。

要玩就玩最潮的！要选就选最好的！